娃最近便便不太顺？约略思让他多吃点蔬菜补充维生素？这碗“翡翠浓汤面”即是绿色的养分加油站！普平庸通的青菜叶子，打成香浓的汤底，裹着软软的小碎面，顺滑好进口，清皑皑白的，匡助消化，娃的胃口一下就被大开了！天热约略娃肠胃弱的技能十分合乎。

很快手（10分钟经管）： 挑嫩嫩的青菜叶子（小油菜、菠菜叶皆行），洗干净。水烧开，放进去快速烫一下（30秒到1分钟，十分是菠菜，去草酸更安全），捞出来过遍凉水。 把烫好的菜叶放进搅动机约略用料理棒，加点温水（约略高汤），搅打成十分细巧的浓汤，小数渣渣皆不可有。 水开煮小碎面到软烂（5分钟），捞出来。 把青菜浓汤倒进小锅，以为太稠就少加点水，小火微微煮开。把煮好的面放进去，搅和匀，煮个1-2分钟让面吸饱汤汁。 关火后滴几滴芝麻油约略核桃油，香香的。

小指示：

青菜选清新的嫩叶，菠菜一定紧记焯水去草酸。

处理要道： 青菜汤必须打得超等细巧顺滑，像汤相通，娃才咽得显示安全，第一次作念怕不细不错过滤一下。

稠了稀了加点水就行，好调。

满满的维生素C、膳食纤维、矿物资，澄澈解腻九游体育app娱乐，匡助消化排便，让娃爱上蔬菜的滋味！ 一碗绿意下肚，宝宝便便畅达！快碰红运~